Växtbaserad Kickstart – 5 dagar till bättre hälsa

🥗 Laga enkla och läckra växtbaserade måltider som ger din kropp rätt näring och energi.
🌱 Byt ut animaliska produkter utan att ge avkall på smak, mättnad eller näringsvärde.
💪 Uppnå en stabil idealvikt och hållbar hälsa utan dieter eller restriktioner.
🍏 Lära dig vilka livsmedel som är de hälsosammaste att få i dig varje dag och hur du bygger en god och näringsrik kost.

Kursens innehåll

Dag 1
1 Lektion
- En ny värld av mat - och energi!
  Börja
Dag 2
1 Lektion
- Så får du in mer växtbaserat i din kost - små förändringar som gör stor skillnad
  Börja
Dag 3
1 Lektion
- Växtbaserad mat - hälsosam vikt i din kost utan att räkna kalorier
  Börja
Dag 4
1 Lektion
- Hälsosam och billig mat, utan krångel - så gör du det enkelt och hållbart!
  Börja
Dag 5
1 Lektion
- Avslutning & vägen framåt – Skapa din hållbara livsstil
  Börja

Michaela Steadson

PRIS

Gratis

GRATIS

"Mycket väl genomarbetat innehåll som är inspirerande och lätt att ta till sig."

Anna,

Personalvetare

"Vet man inte så mycket om näringslära/växtbaserat överlag så är kursen ett fantastiskt bra verktyg för att komma igång. Lagom med innehåll som inte känns övermäktigt med goda recept som också är enkla att följa. Det behövs en omställning inför framtiden och detta gör förändringens första steg både enklare och godare."

VÄXTBASERAD KICKSTART

5 dagar till bättre hälsa!

Växtbaserad Kickstart – 5 dagar till bättre hälsa

Kursens innehåll

Dag 1

Dag 2

Dag 3

Dag 4

Dag 5

Michaela Steadson

PRIS

Gratis

"Mycket väl genomarbetat innehåll som är inspirerande och lätt att ta till sig."

Anna,

Patrick ,

"Mycket bra! Enkelt, effektivt, spännande och roligt."

Jonas,